Nika Grizila
Zahtevne diete lahko pustijo trajne posledice
Razmišljate o shujševalni dieti kot vsako pomlad? Vas pestijo tegobe, povezane s previsoko težo, in je hujšanje nuja? Se znova ozirate po...
Sonja Grizila
50 let shujševalnih diet
Ko se je rodila Jana, so v slovenskih mlekarnah že snovali sadne jogurte, dotlej smo jih pač delali iz jogurta in sadja,...
Lara Jelen
Preprosta načela peganske diete
Ko slišimo besedo dieta, se nam obraz malce nakremži, še tako okusnemu obroku pa nekaj manjka – občutek, da nismo na dieti...
jk
Z lubenico nad odvečne kilograme
Raziskave so potrdile, da imajo živila z visoko vsebnostjo vode veliko shujševalno moč. Sestavimo jedilnik iz takih živil, pa bo hujšanje bistveno...
Marija Šelek
Debela tekaška amaterka je postala vitka zmagovalka
Če bi vam za svoj uspeh morala izdati recept v enem stavku, bi se glasil: manj hrane in veliko teka. Ko jo...
Volumetrika – revolucija med dietami?
Pred leti sem se pogovarjala z mladenko, ki je v osnovni šoli tehtala več kot sto kilogramov, v gimnaziji pa je v...
Moja “čudežna” dieta
V resnici čudežne diete za vse ni, ker smo med seboj preveč različni. Smo različnega spola, starosti, dednih obremenitev, zdravstvenega stanja, navad...
Dieta MITO odstrani bolečine in zbistri možgane
Skoraj obešenjaško je, da v tem času, ko imamo ogromno drugih skrbi, pišemo o dietah, ampak tale ni kar tako – z...
30-dnevna dieta pod drobnogledom
Tisti, ki se bolj zares zanimamo za dietno prehranjevanje, smo najbrž vsaj slišali za dieto whole30, ki je pred več kot...
Alenka Sivka
Imel sem kar 227 kilogramov!
Z Alešem Bricljem sva sodelavca, saj dela v našem podjetju, v marketingu. Velikokrat greva skupaj na kosilo, na kavo, na pogovor. Čisto...
Osupljiva avtofagija Novaka Đokovića
Seveda se po karanteni, ko smo si kuhali najljubše jedi in kupovali prigrizke, za katere dobro vemo, da niso zdravi in da...
Vino in čokolada – je to sploh kakšna dieta?!
O pa je. Na začetku je treba kar tehtati in šteti. Avtorja diete, angleška prehranska strokovnjaka Aidan Goggins in Glen Matten, sta...